レシピ ハスの実ごはん おうち料亭まつもと ブログ
カロリー塩分 低カロリーレシピ 低カロリーレシピ 塩分控えめレシピ 塩分控えめレシピ この「はす蒸し」は、レンコンの二つの食感を 同時に味わえる贅沢な一品です！ それでは、レシピを紹介します。 はす蒸し 材料（2～3人分） （食材） レンコン 0g 枝豆 10～15粒 （あん） だし汁 2カップ 醤油 大さじ1杯 塩 少々
レシピ ハスの実ごはん おうち料亭まつもと ブログ
カロリー塩分 低カロリーレシピ 低カロリーレシピ 塩分控えめレシピ 塩分控えめレシピ この「はす蒸し」は、レンコンの二つの食感を 同時に味わえる贅沢な一品です！ それでは、レシピを紹介します。 はす蒸し 材料（2～3人分） （食材） レンコン 0g 枝豆 10～15粒 （あん） だし汁 2カップ 醤油 大さじ1杯 塩 少々